1、过节吃的菜一水煮肉片 水煮肉片，做法不复杂，肉片嫩滑爽口，配菜豆芽青菜等，麻辣鲜香的特点，特别开胃下饭1备调料葱姜蒜，料酒淀粉蛋清盐胡椒粉花椒干辣椒火锅底料郫县豆瓣酱白芝麻辣椒；让你不再发愁吃什么家常菜 1 玉米虾仁 准备食材，虾仁胡萝卜丁玉米粒豌豆，虾仁加一勺料酒一勺生抽一勺蚝油少量白胡椒粉，抓拌均匀，腌制15分钟所有蔬菜冷水下锅煮两分钟，捞出沥干水分锅内倒油，蒜末炒香，倒入虾。

2、坐月子，应吃新鲜应季的绿色蔬菜比较好，如菠菜油菜白菜生菜等，容易消化吸收，防止便秘，促进新陈代谢，补充身体所需要的维生素及微量元素，满足产妇及宝宝的需要#xF955适量的胡萝卜可适量的吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的营养物质，如。

3、洋葱虽然常见，很多菜中会加上洋葱作为配料，其实洋葱有着很好的功效洋葱可清血，有助于降低胆固醇5抗衰老抗癌西兰花 西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物6；3麻婆豆腐以豆腐和肉末为主要材料，加入豆瓣酱和各种调味料，做法简单易学4鱼香茄子茄子加入鱼香调料和肉末一起炒，口感鲜美，适合素食者5红烧肉传统的中式家常菜，将五花肉切成块状，用糖酱油料酒等调料。

4、火锅吃什么菜好吃 #xE768 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？生活中的蒋老师 20231130 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 我觉得豆腐，虾滑，羊肉卷，小青菜，面条很好吃，你也可以根据个人口味和喜好；这些物质可以让人体摄入更多的能量，可以帮助提高人体抵抗力，而且胡萝卜素对于视力还有一定的帮助，所以是一种比较好的蔬菜 3白菜白菜是日常生活中较为多见的一种蔬菜，白菜中除了丰富的维生素外，还含有大量的水分。