乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一，对青少年智力发育十分重要，特别是新生婴儿绝对不可缺少的，在自然界中只有哺乳类动物的奶中含有乳糖，各类植物性食物中是不含乳糖的乳糖的主要功能是为人体供给热能，儿童和成人的生长。

味微甜发酵乳必不可少，提供碳源乳糖在乳酸菌的作用下，分解成半乳糖和葡萄糖乳糖是牛奶中最丰富的糖类，牛奶中所含的糖类998%是乳糖，另外还有少量的葡萄糖果糖半乳糖。

乳糖是一种双糖，甜度不高，但是在生活中应用广泛，能够制成糖果婴儿食品等什么是乳糖#160乳糖，从表面上来理解就是存在于乳汁中的一种糖类，是一种在人了和哺乳动物乳汁里面特有的碳水化合物，乳糖是婴幼儿生长发育。

若确定宝宝真有“乳糖不耐症”，可以依医嘱喝无乳糖或低乳糖奶粉哪些食物含高乳糖成分，包括玉米浓羹奶油奶昔土司等#xF353维生素正常的婴幼儿只要从母乳配方奶及辅食中即可摄取到足够的维生素，除非是早产儿，才需要额外加以补充。