2022年2月10日  吃青菜的好处有以下几点1促进胃肠蠕动，帮助排出大便，预防便秘2含有丰富的矿 孕晚期由于激素的作用，使得肠道蠕动进一步的减慢，所以便秘情况。

2020年7月6日  青菜里面还有丰富的矿物质，例如磷钾镁等等，嗯，这些物质可以帮助人体调节新陈代谢，并且效果非常显著所以在日常生活中，多吃一些青菜对自己的身体。

2021年2月10日  3解毒消肿，青菜中所含的植物激素，能增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能此外，还具有促进血液循环增强肝脏的排毒机。