大多数蔬菜都含有粗纤维比如芹菜盖菜油麦菜大白菜球茎茴香等等粗纤维是一个统称，也是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素半纤维素木质素及角质等成分吃些含粗纤...