油麦菜特别适合胆固醇高的人食用，是因为油麦菜含有丰富的膳食纤维含量，可以消除脂肪，降低胆固醇吸收，有效地降低机体血脂油麦菜容易流失脂肪，是低热量蔬菜，所以吃油麦菜可以减肥...